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Multiballastoff-Dtrink

Zur Unterstützung einer gesunden Verdauung empfehlen wir den neuen Multi Ballastoff-Drink.  Multi-Ballaststoff-Drink Multi-Ballaststoff-Drink ist eine köstliche und einfache Möglichkeit, die hilft, Ihre tägliche Ballaststoffaufnahme zu erhöhen und Ihre Verdauuung zu unterstützen*   Vorteile   5 g Ballaststoffe pro Portion 6 Ballaststoffquellen 18 kcal pro Portion Ohne Zucker** Ohne künstliche Süßungsmittel Enthält sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe Genießen Sie es mit Wasser oder mischen Sie es mit Ihrem Lieblings Formula 1-Shake   Wie kann es Ihnen helfen?   Multi-Ballaststoff-Drink kann Ihnen dabei helfen, die empfohlene Ballaststoffzufuhr zu erreichen, welche für Erwachsene 25 g pro Tag beträgt***.   Verwendung   Mischen Sie 1 Messlöffel (6,8 g) mit 150 ml Wasser oder fügen Sie einen Löffel zu Ihrem Lieblings-Shake hinzu, mischen und...

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Joghurt Shake - Idee

Die folgenden Zutaten 30 Sekunden lang mixen, bis ein sämiger, cremiger Shake entsteht: • 2 Messlöffel (26 g) HERBALIFE Formula 1 Schokolade • 3 EL fettarmer Joghurt • 250 ml Wasser • 1 EL Haferflocken • 8 Rosinen • 1 TL geriebene Orangenschale.  

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Wie die richtige Ernährung zu geistiger Zufriedenheit beiträgt

Übersprungene oder unausgewogene Mahlzeiten und mangelnde Flüssigkeitszufuhr können Ihre mentale Energie und Konzentrationsfähigkeit einfach auslöschen. (Und denken Sie daran, dass auch ausreichend Schlaf und Erholung Bestandteile dieser Gleichung sind.) Was ist mentale Energie? Sie umfasst sowohl Ihre allgemeine Stimmung und Motivation wie auch Ihre Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit. Wenn Ihre geistige Maschinerie beschleunigt, bestehen gute Chancen, dass dies etwas mit der Ernährung zu tun hat. Deshalb hier ein paar Gedanken, an denen Sie „zu kauen“ haben. Was soll man essen, um die mentale Energie den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten? Essen Sie die richtigen Kohlenhydrate Glukose wird aus den Kohlenhydraten in der Ernährung gezogen. Nachdem sie im Verdauungsprozess aufgebrochen wurden, gelangen die Kohlenhydrate als Glukose (oder ‚Blutzucker‘) in den Blutkreislauf und versorgen...

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